頭の毛が薄くなる原因は毛包の縮小と判明!

男性だけでなく女性も頭の毛が薄くなることは避けたいものです。その原因が今まではハッキリとはわからなかったし、頭皮マッサージをするなどの対策しか出来ませんでした。しかし、ついに頭の毛が薄くなる原因がわかったと東京医科歯科大や米ニューヨーク大などが発表しました。なんでも毛包(もうほう)の縮小とのことなのですが、どういうことなのでしょうか?また、ハゲを防ぐにはどうのような対策をすればよいのでしょうか?




頭の毛が薄くなる原因がわかり今後のハゲ対策に期待大

頭の毛が薄くなる原因は毛を生み出す幹細胞が老化してしまうとのことです。毛包が次第に縮小し消えてしまうとのこと。そしてこの症状を防ぐ方法として17型コラーゲンの摂取が提案されました。17型コラーゲンは細胞と基底膜を結び付ける役割があり、ハゲ防止に必須なんだそうです。

となれば、17型コラーゲンを含む食べ物を摂取すればいいのか!!と思うでしょう。私もそう思い、17型コラーゲンを含む食べ物を探そうとしました。しかしそれは間違いでした。17型コラーゲンを含む食べ物を食べても意味はないとのこと。「コラーゲンを多く含む食品を食べても白髪や脱毛は防げるわけではないが」と研究チームは話しているので残念ながら17型コラーゲンを含む食べ物を探しても意味はないのです。

恐らく、17型コラーゲンの分解を防ぐことをしなければいけないので、食べ物で摂取するだけではダメなのだと思います。分解を防いでからコラーゲンの摂取をすればいいのではないでしょうか?となればまずは分解を防ぐことからです。では、どうすればよいのでしょうか?

研究チームは現在、17型コラーゲンの分解を防ぐ物質を探し始めているとのことです。と言うことはまだ、分解を防ぐ物質は見つかっていないとのことですよね。多くの人がこの物質が早くに見つかる事を祈っているようです。研究チームによると、「5年から10年の間に薬ができれば」と話しています。物質を見つけて薬にするまでに時間がかかるのでしょう。

女性もカラーしたりパーマしたりと髪のお洒落に気を使う人は大勢います。しかし、その分髪には負担がかかり、ダメージが蓄積されてしまいます。カラーやパーマの繰り返しは頭の毛が薄くなる原因に影響があると昔から言われているし、多くの女性が17型コラーゲンの分解を防ぐ物質の早期発見に期待をよせていることでしょう。

将来、歳をとっても髪がフサフサの人が増えている未来になってほしいなと思います。男性にモテる為には髪のお洒落も必要だし、歳をとっても髪にボリュームがあることはプラス要素となるでしょう。女性の味方、17型コラーゲンの分解を防ぐ物質に期待です。




現段階で「頭の毛が薄くなる」を防ぐには?

とは言うものの、17型コラーゲンの分解を防ぐ物質の発見をただ待っていて何も努力をしないのはNGです。これまでに頭の毛が薄くなる原因は色々と話されてきたので、おさらいをしていきたいと思います。

「禿げてしまう原因」
・バランスの悪い食事(外食やコンビニ弁当が多い)
・睡眠不足
・不規則な生活習慣
・過度のストレス
・紫外線
・過剰なアルコール摂取
・喫煙
・間違ったヘアケア

食事をバランスよく取ることは昔から言われていますね。肉類や油ものばかり食べていると髪の毛に悪影響。その為、毎日の食事を見直してみてはどうでしょうか?

髪の毛は夜に成長すると言われています。その為、不規則な生活をしていた睡眠不足はNG。仕事上、夜勤などでしょうがない人もいるかもしれませんが、そう言った人は他の部分で補うようにしましょう。

ストレスは髪にもよくないとのこと。血管を細くしてしまうことから栄養不足になってしまうそうです。また紫外線も髪のダメージの原因とされていてる為、紫外線対策もしておきたいところですね。

お酒やタバコは髪だけでなく、健康にもあまりよくありません。その為、過剰に摂取しないで、ほどほどにしましょう。体の健康が髪の健康にも繋がってくるのです。

そしてヘアケアも重要。パーマやカラーを沢山したい気持ちはわかりますが、やりすぎると髪のダメージはでかくなってしまいますよね。=頭の毛が薄くなることに繋がってしまうのです。また、普段のシャンプーにも気をつけたいところ。ゴシゴシ洗うと髪が痛んでしまうし、しっかり洗い流さないのもNG。髪は優しく洗い、しっかり洗い流すようにしましょう。

さらにポイントとして、サロン専用のシャンプーとトリートメントを使うといいです。というのも、一般のシャンプーは洗浄力が強すぎる為、余分な物まで洗い流してしまいます。サロン専用のシャンプーで髪を洗う事により、汚れだけをしっかり洗い流せるし、トリートメントの使用で髪に栄養を与えることが出来ます。私も毎日サロン専用のシャンプーとトリートメントを使用していますが、やはり仕上がり具合が違います。もう今では一般のシャンプーは使えないですね。

将来の自分の髪を守る為にも日頃からのケアは欠かさずにしましょう。そして、17型コラーゲンの分解を防ぐ物質の発見を楽しみに待っていたいと思います。




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